MR CSI- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

123,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

2603 ккал

Жир: 135,38г | Белк: 94,52г | Углев: 256,54г. Завтрак: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Coffee, Bananas , Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Обед: Kirkland Signature Bacon, Spinach , Adams Diced Onion, Salmon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Unsweetened Iced Tea, White Pita Bread , Red Gold Diced Tomatoes, Calavo Avocado. Ужин: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Red Baron Pan Pasta - Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal. подробнее ...

5028 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 12,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса