Juliana Ferreir- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

551 ккал

Жир: 11,69г | Белк: 25,81г | Углев: 87,68г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Chá (Infusão). После Завтрака: Tangerinas. До Обеда: Café Expresso, Pão de Mistura Torrado. Обед: Continente Fiambre Perna Extra, Continente Pão de Centeio . подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю