Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
12 ноя 21
Физикс- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1504 ккал
Жир: 59,33г | Белк: 56,73г | Углев: 191,11г.
Завтрак:
Чай, Батон Нарезной, Сыр Российский, Картофельное Пюре.
Обед:
Чай, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Миладора Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Гречка Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы).
Ужин:
Кофе с Молоком, Самса с Курицей, Кинза, Агросила Грудка Копчено-Вареная, Пятерочка Редис, Чай, Миладора Томатный Кетчуп, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Замороженный Взбитый Крем, Мандарины.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю