Светлана Путренкова- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

973 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 54,30г | Углев: 86,84г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница с Помидорами. Обед: Сушеное Манго, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Моя Цена Горчица Русская, Платье в Горошек Сметана 10%, Чеснок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. подробнее ...

629 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса