frankensteinsmonster- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1656 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 124,39г | Углев: 146,16г. Завтрак: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Gurke (mit Schale), Mohn, Goldähren Dinkel Vollkornmehl, Ja! Magerquark, Eiklar, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett. Обед: Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Kartoffeln, Champignons, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Rapsöl. Ужин: Ja! Magerquark. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса