Екатерина 89rus- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Екатерина 89rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1943 ккал

Жир: 89,11г | Белк: 65,64г | Углев: 217,58г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Умалат Сыр Сулугуни, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Обед: Семга Отварная, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Мука, Простоквашино Творог 5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Краснокочанная Капуста. Ужин: Макфа Макароны Спиральки. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина 89rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина 89rus- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина 89rus-Изменение Веса