Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
12 ноя 21
khia1208- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
83 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1328 ккал
Жир: 51,10г | Белк: 81,93г | Углев: 137,92г.
Завтрак:
Морковь, Пятерочка Апельсин, Мегамарт Авокадо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой.
Обед:
Alpen Gold Шоколад Десерт Безе Павлова, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Авокадо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный".
Перекус/Другое:
Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Свежий Ряд Сыр Лёгкий.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю