khia1208- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1328 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 81,93г | Углев: 137,92г. Завтрак: Морковь, Пятерочка Апельсин, Мегамарт Авокадо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Обед: Alpen Gold Шоколад Десерт Безе Павлова, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Авокадо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Ужин: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Перекус/Другое: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса