Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estherpl28
Журнал
12 ноя 21
estherpl28- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя estherpl28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,1 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻
12 ноя 21 написано членом:
marmag1
María 🤗🤗
12 ноя 21 написано членом:
estherpl28
Ya queda poquito 🥰👏💪🏻
12 ноя 21 написано членом:
@oleico
Ceuzinha puuuues no lo veo 😂😂. Llegué a los 61 q era mi meta inicial (empecé con 76 kg)… me propuse bajar a 57 pero me relajé y lo único q consigo es mantener. Cuando apunto de nuevo me acabo agobiando… vendrán tiempos mejores 🙏🏻
12 ноя 21 написано членом:
estherpl28
hola esther busca tus calorias de mantenimiento y siguelas por un par de semanas, luego vuelve a meter un ligero déficit y en nada llegas al objetivo 😊
12 ноя 21 написано членом:
RBlame
RBlame gracias por tu fuerza 💪🏻 y los ánimos 🤗, pero es que ahora mismo no me apetece. Supongo que me veo bastante bien y estoy más centrada en el deporte que en la alimentación (aunque no la tengo descuidada tampoco). En septiembre me puse a contar todo y acabé con ansiedad. No es mi momento 😔😔.
12 ноя 21 написано членом:
estherpl28
Esther te doy toda la razón. Lo importante es que te estás manteniendo y sólo te quedan 4 kg para llegar a tu objetivo. No vale la pena agobiarse y haces bien en hacer ese parón y más adelante, cuando estés preparada de nuevo, lo haces. ¡Un abrazo!. 🤗
12 ноя 21 написано членом:
Yolanda_BV
Muchas gracias Ybevi, tus palabras me ayudan mucho. No somos máquinas y ahora mismo mi prioridad es más cuidarme que bajar de peso. Un abrazo y mucha fuerza con tus objetivos 🥰
12 ноя 21 написано членом:
estherpl28
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estherpl28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю