jonine .- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

5184 ккал

Жир: 176,96г | Белк: 129,26г | Углев: 613,77г. Завтрак: AH Sojamelk Ongezoet, Apple, Euro Shopper Havermout, AH Basic Rozijnen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Nespresso Espresso, Milbona Sojamelk Unsweetened, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, AH 100% Spelt Gepoft. Обед: GoodBite Vega Hamblokjes, Iglo Veggie Bowl Groente Curry, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Ужин: Hello Fresh Roti met Kruidige Kippendijfilet en Groenten. Перекус/Другое: Home Made Brownies, Mai Tai, Al you can eat, AH Nederlandse Pruimen , Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel, AH 100% Pindakaas, Apple, Nespresso Espresso, Milbona Sojamelk Unsweetened. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса