Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена»
Журнал
12 ноя 21
Лена»- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя Лена»
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1329 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 110,97г | Углев: 131,90г.
Завтрак:
Помидоры, Моя Цена Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Окей Яблоки, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
Обед:
Dolce Albero Кокос Сушёный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Лента Свинина Корейка.
Ужин:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% .
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена»-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю