n.s.komolov- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

94,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1636 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 141,51г | Углев: 121,82г. Завтрак: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Обед: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Premier Of Taste Оливки с Косточкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры. Перекус/Другое: Орешки со Сгущенкой, Мёд, Иван-Поле Яблоко Печёное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса