Ирина Мут- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1636 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 93,74г | Углев: 160,42г. Завтрак: La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Обед: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Чеснок, Barilla Спагетти Отварные, Velada Кабачки по-Домашнему, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Ужин: Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Тунец, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Редис, La Tourangelle Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка . Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Миндаль Миндаль, Орех Пекан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса