ЕкатеринаТурин- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя ЕкатеринаТурин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1230 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 69,53г | Углев: 125,02г. Завтрак: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Обед: Меридиан Мидии в Масле, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Ужин: Тыква, 4 Сезона Плов с Тыквой, Клементины. Перекус/Другое: Мандарин, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕкатеринаТурин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕкатеринаТурин- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ЕкатеринаТурин-Изменение Веса