Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
12 ноя 21
oseck- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1338 ккал
Жир: 50,97г | Белк: 65,16г | Углев: 140,76г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Americano, Олег Сирота Сыр Истринский, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Морковь.
Обед:
Сахар, Curtis Чай Зеленый, Болгарский Перец, Слобода Майонез, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, BeFit Суп Грибной с Картофелем .
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю