nundik1- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1418 ккал

Жир: 92,34г | Белк: 73,65г | Углев: 65,62г. Завтрак: Жареное Яйцо, Кето хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Пятерочка Виноград Тайфи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Карусель Свекла по-Корейски, Запеченная или Жареная Пикша, Зеленый Перец, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса