sladkiyzefirka- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1988 ккал

Жир: 76,70г | Белк: 104,99г | Углев: 217,04г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сладкий или Горький Шоколад, Haas Горчица Баварская, Макфа Гречка на Воде, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Макароны. Ужин: Сладкий или Горький Шоколад, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Haas Горчица Баварская, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Перекус/Другое: Ударница Мармелад. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса