Танюшка0379- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Танюшка0379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

108,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1254 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 78,62г | Углев: 165,42г. Завтрак: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Капучино, Кофе с Молоком. Обед: Кефир (Обезжиренный), Ekland Чай Растворимый Имбирный со Вкусом Апельсина, Активия Йогурт, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Ужин: Хлеб Дарницкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Светофор Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кефир (Обезжиренный), Репа, Ekland Чай Растворимый Имбирный со Вкусом Апельсина, Активия Йогурт. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Танюшка0379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Танюшка0379- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Танюшка0379-Изменение Веса