jnurman- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя jnurman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

4611 ккал

Жир: 201,22г | Белк: 142,64г | Углев: 311,41г. Ужин: Белый Хлеб, Морковь, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Гауда, Сыр с Плесенью, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Вино Совиньон Блан, Вино Пино Нуар, Паштет из Куриной Печени. Перекус/Другое: Миндаль, Манго, Семечки, Шоколад, Сыр Моцарелла, Сыр Романо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnurman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnurman- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jnurman-Изменение Веса