Geisielef17- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Geisielef17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1369 ккал

Жир: 61,31г | Белк: 58,53г | Углев: 156,88г. Завтрак: Nescafé Café com Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Обед: Great Value Mix de 4 Legumes, Aurora Linguiça Toscana, Arroz com Lentilhas. Ужин: Natural One Suco de Manga Natural, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Ovo Frito, Wickbold Pão Integral. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre , Banana. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geisielef17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geisielef17- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Geisielef17-Изменение Веса