msalesgouveia- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1532 ккал

Жир: 80,09г | Белк: 74,47г | Углев: 132,42г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Maçã, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo. Обед: Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Pepino (com Casca), Cebola Roxa, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Batatas Fritas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Cachorro Quente. Перекус/Другое: Rei do Mate Frappê de Cappuccino . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса