msalesgouveia- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1048 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 77,47г | Углев: 68,67г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Light, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Hortifruti Manga Tommy, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo. Обед: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito, Purê de Couve Flor, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Banana da Terra, Batata Doce, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса