Débiii- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Débiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1688 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 68,99г | Углев: 191,13г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Cozido. Обед: Tang Refresco em Pó, Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, X Salada. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Margarina, Pão Doce. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Аэробика - 10 минуты, Батут - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débiii- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Débiii-Изменение Веса