Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
11 ноя 21
Физикс- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1379 ккал
Жир: 57,35г | Белк: 73,30г | Углев: 144,07г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Ленивая Ачма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Бургер Кинг Картофель Фри.
Обед:
Чай, Торт, Картофельная Запеканка с Фаршем, Щи с Курицей.
Ужин:
Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Овощное Рагу, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис, Рост Томаты Черри Медовые, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Mirinda Mirinda Апельсин, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Красная Цена Кефир 3,2%, Чай.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю