Keillinha- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Keillinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1340 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 49,80г | Углев: 158,15г. Завтрак: União Açúcar Demerara , Café Expresso, Hortifruti Melancia, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Sobrecoxa, Purê de Batata, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Cachorro Quente. Перекус/Другое: Substancia Empadinha de Frango. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keillinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keillinha- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Keillinha-Изменение Веса