horridzombie- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

After being stuck for the last couple days, the scale finally moved down today. Very happy 😊

107,2 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

942 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 64,63г | Углев: 80,14г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Ужин: Oretega Taco Seasoning Mix, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Bell Peppers, Land O'Lakes Salted Butter, Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix, Onions , Mushrooms . Перекус/Другое: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Digestive Advantage Probiotic Gummies. подробнее ...

3626 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 38 минуты, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻 for hanging in there.

11 ноя 21 написано членом: All_Pain_No_Gainz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса