deanjudah144- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

128,0 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1828 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 159,00г | Углев: 192,00г. Обед: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Giant Food Bananas (Large), Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich White Bread, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce. Ужин: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Quest Pumpkin Pie Protein Bar. подробнее ...

4580 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса