Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evjik
Журнал
11 ноя 21
evjik- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя evjik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1642 ккал
Жир: 112,75г | Белк: 108,61г | Углев: 50,85г.
Завтрак:
Лента Свинина Корейка, Простоквашино Молоко 6%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков.
Обед:
Сливочное Масло, Лента Свинина Корейка, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков.
Ужин:
Сыр Голландский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свиная Корейка (Целая, Постная).
Перекус/Другое:
Лэнд Яблоко Гренни Смит, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evjik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю