MobileGoo- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1455 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 63,27г | Углев: 278,57г. Завтрак: President's Choice Corn Flakes, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Compliments Garden Salad, Banana. Ужин: President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Great Value Boneless Smoked Ham, Great Value California Style Mixed Vegetables, No Name Peas & Carrots. Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Red Rose Orange Pekoe Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса