Suzane Guimarães- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1172 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 99,66г | Углев: 34,30г. Завтрак: Ovo. Обед: Harald Chocolate 70% Cacau, Seara Linguiça Suína, Lagarto Bovino Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Queijo Gorgonzola, Ovo, Berinjela Cozida, Sertanorte Queijo Colonial, Santa Helena Amendoim Mendorato. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса