agvece- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя agvece | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1069 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 64,93г | Углев: 139,78г. Завтрак: Polenghi Requeijão Light, Café, Pão Francês. Обед: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Qualitá Pera Portuguesa, Qualitá Pera Portuguesa. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Café, Hellmann's Maionese, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma (25g), Tomates, Lacta Bis (7g). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agvece-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agvece- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

agvece-Изменение Веса