devieira32- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя devieira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

113,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1063 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 75,74г | Углев: 97,01г. Завтрак: Vigor Margarina Sabor Manteiga, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Pepino Japonês. Ужин: Leão Chá de Camomila, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devieira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devieira32- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

devieira32-Изменение Веса