3tonsderosa- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя 3tonsderosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

902 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 52,62г | Углев: 83,30г. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Camponesa Manteiga com Sal, 3 Corações Café com Leite, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3tonsderosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3tonsderosa- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

3tonsderosa-Изменение Веса