Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
11 ноя 21
Monique.jap =)- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1283 ккал
Жир: 86,90г | Белк: 96,99г | Углев: 29,06г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Gengibre, Pimenta Preta, Limão, Açafrão, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Abacate, Alhos-Poró, Ovo Frito, Pilão Café, Herbamed Maca Peruana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Omega 3.
Обед:
Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos.
Ужин:
Pilão Café, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, La Violetera Castanhas do Pará, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Brasil Queijo de Coalho no Espeto.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю