DanielleRG- Журнал, 20 апр 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2014

71,6 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2014:

3664 ккал

Жир: 164,94г | Белк: 91,76г | Углев: 446,91г. Обед: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Potato Salad, Baked Beans, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sweet Pickle Relish, BBQ hotdog, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Land O Lakes Pasturized processed American cheese, Hamburger on Bun. Ужин: Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips. Перекус/Другое: Tap Water, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cream Cheese, Pound Cake. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 48 минуты, Отдыхать - 10 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 20 апр 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса