Fits36- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1688 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 109,82г | Углев: 193,90г. Завтрак: Pão Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Legumes Salteados, Caponata, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hortifruti Canja de Galinha. Перекус/Другое: Festival Salada de Frutas , Faleiro Esfirra de Frango, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, New Millen Isolate Protein. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса