bobo1966- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

102,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

2886 ккал

Жир: 85,59г | Белк: 111,89г | Углев: 366,87г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Vemondo Veganer Streichgenuss, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: REWE Passierte Tomaten, Mais, REWE Chili Bohnen, Ener Bio Sonnenblumenhack, Like Meat Like Chicken Bami Goreng. Ужин: Ener Bio Vegane Streichwurst, Milbona Kräuterquark, Philadelphia Intense Frischkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Biobio Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Kräuterseitlinge, REWE Passierte Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Richtige Richtung 👍👍👍😀🖑

12 ноя 21 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса