elfm99- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1713 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 69,24г | Углев: 249,14г. Завтрак: Banane. Обед: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme, Saint Alby Blanc de Poulet, Lidl Emmental Râpé , Zapetti Sauce Tomate Cuisinée, Combino Fusilli, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés. Ужин: Pruneau Sec, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Sucre, Carrefour Skyr Sensation, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes. Перекус/Другое: Clémentines, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Gaufre. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю