|
Und da ist sie wieder: Die Schwankung nach oben! Als hätt ich sie vermisst 😬.
|
87,5 кг
Потеряно до сих пор: 33,5 кг.
Еще предстоит сделать: 17,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1581 ккал
|
Жир: 35,56г | Белк: 78,52г | Углев: 231,74г.
Завтрак: Früchtetee, REWE Birne Abate Fetel, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Обед: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Milchkaffee, Laugenbrezeln, Äpfel. Ужин: Heidelbeeren, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Magerquark, Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...
|
|
2655 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
immer schön die Ohren steif halten, morgen kann es schon wieder anders sein😘
11 ноя 21 написано членом: Birgit+hc
|
Sind doch nur kleine Schwankungen. Die bremsen Deine Hammerabnahme sicher nicht aus. So bewundernswert wie Du das durchziehst👍🏻☀️😊
11 ноя 21 написано членом: Apfeldiebin
|
@birgit, mach ich 💕 @apfeldiebin, das will ich doch schwer hoffen 😂
11 ноя 21 написано членом: Ramisa1
|
Ich schwanke auch,zwischen 59-61 ist alles dabei! 😀Füllstand, wasser usw. ✌️😀Ein schönen Freitag dir gewünscht!😃
12 ноя 21 написано членом: veggielady!
|
@vegietussi 🤭🤭🤭 Zwischen diesen beiden Zahlen zu schwanken, befindet sich noch außerhalb meiner Vorstellungskraft. Aber mal sehen, was die Zeit so mit sich bringt 😁🙌
12 ноя 21 написано членом: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
