Laura Cuesta- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Laura Cuesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1688 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 62,24г | Углев: 178,20г. Завтрак: Hacendado Nueces Peladas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Kiwi, Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa. Обед: Mandarina, Guiso de Arroz. Ужин: Bocadillo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Перекус/Другое: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado +Proteínas Natillas. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Cuesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Cuesta- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Laura Cuesta-Изменение Веса