Lilocas1988- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Lilocas1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mantive...bora no foco🧘💪

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1416 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 84,48г | Углев: 193,86г. Завтрак: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio Torrado. Обед: Magnum Mini White Chocolate , Café Expresso, Maçã, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata Doce, Salmão. Ужин: Tangerinas, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Roupa Velha. Перекус/Другое: Sagres Preta Sem Álcool, Banana, Danone Iogurte + Proteína Ananás, Babybel Mini Queijo Light, Maçãs Golden Delicious. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lilocas1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю