irusik143522- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1277 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 63,66г | Углев: 135,62г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Фуджи Яблоко, Просто Мёд, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Обед: Приготовленный Чеснок, ПП Оладьи, Щи с Мясом, Плов со Свининой. Ужин: Магнит Шампиньоны по-Корейски, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски. Перекус/Другое: Чай, Мёд. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса