fitfinder- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя fitfinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1242 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 91,27г | Углев: 167,21г. Завтрак: Peach, Huletts Brown Sugar, Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Обед: Steak (Lean Only Eaten), Potato. Ужин: PnP Lentils in Brine, Brown Sugar , Margarine, Carrots , Watermelon . Перекус/Другое: Woolworths Original Snapsticks . подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitfinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitfinder- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fitfinder-Изменение Веса