Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitfinder
Журнал
11 ноя 21
fitfinder- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя fitfinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1242 ккал
Жир: 22,58г | Белк: 91,27г | Углев: 167,21г.
Завтрак:
Peach, Huletts Brown Sugar, Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix.
Обед:
Steak (Lean Only Eaten), Potato.
Ужин:
PnP Lentils in Brine, Brown Sugar , Margarine, Carrots , Watermelon .
Перекус/Другое:
Woolworths Original Snapsticks .
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitfinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю