bcbickford- Журнал, 20 апр 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2014

80,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2014:

2701 ккал

Жир: 142,97г | Белк: 78,53г | Углев: 300,27г. Завтрак: White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Egg. Обед: Dairy Fresh Whipped Cream, Graham Cracker Pie Crust, Cream Cheese, Cherry Pie Filling, Pepsi Pepsi, Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Yellow Sweet Corn, Grapes, Au Bon Pain Fresh Pineapple, Great Value Honey Ham. Перекус/Другое: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Otis Spunkmeyer Carnival Cookie, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Баскетбол - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 20 апр 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса