summer1004- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя summer1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1325 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 89,54г | Углев: 148,36г. Завтрак: 당근, 야채스튜 (고기없이). Обед: 깻잎무침, 상추, 파프리카, 연어구이. Ужин: 삼육 36아몬드, 교동 우거지 버섯 들깨탕, 야채스튜 (고기없이), 토마토, 구운계란. Перекус/Другое: 한우물 소불고기 구운 주먹밥, 도토루 아이스초코. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summer1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summer1004- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

summer1004-Изменение Веса