n.s.komolov- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

94,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1676 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 128,78г | Углев: 212,13г. Завтрак: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Обед: SPAR Овощи на Пару, Яичный Белок, Добрыня Куриные Биточки на Пару. Ужин: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи из Телятины. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печеное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса