elen13yar- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1502 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 104,18г | Углев: 136,19г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Копченов Грудка Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Салат Оливье, Бахетле Куриная Грудка Гриль. Перекус/Другое: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, ВДНХ Шоколадное Печенье Брауни (Мал.), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Трдельник Традиционный. подробнее ...

402 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса