Mary Omran- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Mary Omran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1639 ккал

Жир: 120,35г | Белк: 186,11г | Углев: 106,01г. Завтрак: Чай, Мёд, Dea Nature Клетчатка с Ламинарией , Лимонный Сок, Яйцо, Яичный Белок, Dairy Spring Сыр Тильзитский. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Растительное Масло, Шпинат. Ужин: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Минтай, Шпинат. Перекус/Другое: Koska Cekme Helva, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary Omran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary Omran- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mary Omran-Изменение Веса