Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
11 ноя 21
oseck- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1168 ккал
Жир: 60,10г | Белк: 70,64г | Углев: 133,28г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Americano, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сахар, Delba Цельнозерновой Хлеб, Олег Сирота Сыр Истринский, Олег Сирота Сыр Истринский, Яичница.
Обед:
Snickers Батончик, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Яблоки.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю