Tatia37- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1510 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 74,14г | Углев: 137,73г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Сёмга Слабосолёная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса