elenaagapova228- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1491 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 80,18г | Углев: 185,84г. Завтрак: Миндаль, Семена Льна, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Ячневая Каша на Воде. Обед: Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны. Ужин: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Диадар Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса